Podczas tego warsztatu dotkniemy trzech aspektów, będących fundamentem budowania dobrego związku:
1. Troska o siebie.
2. Dobra komunikacja.
3. Codzienna obecność.
Zapraszam na spotkanie, podczas którego stworzysz:
– Listę potrzeb, których zaspokojenie jest dla Ciebie kluczowe.Strategie, dzięki którym będziesz o sobie pamiętać w codzienności.
– Sposoby reagowania na emocje (swoje i nie tylko).
– Ścieżkę dotarcia do „sedna sprawy” podczas sprzeczki.
– Konkretny plan działania, który pozwoli budować i upiększać związek.
– Listę możliwych aktywności i działań, które wzmacniają relację.
Warsztat oparty jest o model Nonviolent Communnication Marshalla Rosenberga. Model ten pozwala na realizację swoich potrzeb, asertywność oraz pełne empatii porozumienie się nawet w bardzo spornych kwestiach. Ułatwia znalezienie rozwiązań w pełni satysfakcjonujących dla zainteresowanych stron. Pozwala także na dobre przeżycie konfliktowej sytuacji, tak by stała się ubogacającym doświadczeniem, spoiwem związku. Równocześnie jest to model wymagający zaufania do samego siebie i gotowości nawiązania szczerej serdecznej i pełnej miłości relacji.
Miejsce: Wrocław – centrum
Czas: 9.02.2018, 18:00-21:00
Liczba miejsc ograniczona.
Koszt: nieodpłatnie. Szkolenie realizowane w ramach Tygodnia Małżeństwa
Zapisy: http://aleksandramroczko.pl/produkt/budowanie-dobrych-relacji-3-filary-szczesliwego-zwiazku/