Informacje podstawowe

„7 DNI BLISKOŚCI” – WYZWANIE DLA MAŁŻONKÓW. 💛 Pełni wzajemnej uważności 💛
Z okazji Tygodnia Małżeństwa zapraszamy Was do wyjątkowego wyzwania! Przez 7 dni będziecie mieć okazję, by jeszcze bardziej zbliżyć się do siebie i spojrzeć na Waszą relację z większą uważnością. Czasem to właśnie te drobne, codzienne gesty budują największą bliskość. Każdego dnia czeka na Was jedno zadanie – proste, ale znaczące. Gotowi? Startujemy!

Dzień 1: „Dziękuję, że jesteś” 💛
Dzisiejsze zadanie to wyrażenie wdzięczności – ale nie byle jakiej! Chodzi o uważne dostrzeżenie tego, co na co dzień może umykać. Często myślimy: „Jestem wdzięczny/a za mojego męża/żonę”, ale czy faktycznie to mówimy?
➡ Zadanie na dziś:
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl, co w Twoim współmałżonku jest dla Ciebie najcenniejsze. Potem powiedz mu/jej to wprost lub zostaw wiadomość. Nie chodzi o wielkie słowa – liczy się uważność i szczerość.
➡ Jak to zrobić?
📩 Wyślij krótką, ale znaczącą wiadomość SMS (np. „Dziękuję Ci, że zawsze jesteś moim wsparciem, szczególnie w trudnych chwilach. To dla mnie ogromnie ważne.” / „Uwielbiam Twój śmiech – sprawia, że każdy dzień staje się lepszy!” / „Jestem wdzięczna/y za to, że codziennie troszczysz się o naszą rodzinę. Widzę to i doceniam.”)
📝 Zostaw karteczkę w kieszeni płaszcza lub na lustrze („Kocham Cię za to, że codziennie wnosisz radość do naszego domu!” / „Dziękuję, że jesteś przy mnie – zawsze na Ciebie mogę liczyć.”)
🗣 Powiedz to wprost – patrząc w oczy („Chcę, żebyś wiedział/a, jak bardzo doceniam to, co dla mnie robisz.” / „Jesteś dla mnie najważniejszą osobą i cieszę się, że jesteśmy razem.”)
✅ Dodatkowy krok: Opowiedz współmałżonkowi jedno wspomnienie, które sprawiło, że poczułeś/aś, jak ważny/a jest dla Ciebie. Może to być moment wsparcia, bliskości lub coś, co wywołuje uśmiech.
🔸 Małżeństwo pełne wzajemnej uważności to małżeństwo, w którym dostrzegamy siebie każdego dnia! 🔸
Niech to będzie początek pięknego tygodnia bliskości! Dajcie znać, jak się czujecie po dzisiejszym zadaniu.
#PełniWzajemnejUważności #DziękujęŻeJesteś #7DniBliskości #MiłośćNaCoDzień #WspólnaDroga #Bliskość #TydzieńMałżeństwa
#EsencjaWsparcia #DajSobieCzas #AgnieszkaZarzecka

Kolejne części wyzwania będą publikowane codziennie w dniach 7-14.02.2025 na profilu społecznosciowym fundacji Esencja Wsparcia
https://www.facebook.com/esencjawsparcia, Udział nie wymaga zapisu, wyzwanie odbywa się online.